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#春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺

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发表时间 2017-06-12   来源:我要美食网   编辑:web
    上次给臭宝包的荠菜混沌特别爱吃,今天在上学的路上说想吃肉饺子,回来的时候在我们小区挖了点蒲公英,不够做的又掺了几颗菠菜,味道特别棒,孩子吃了好多!味道真棒!
    那么介绍下蒲公英的好处和功效:

    蒲公英性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。有显著的催乳作用,治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。此外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化,增食欲,治疗胃及十二指肠溃疡,还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。(来自百度)

    食材明细

    • 蒲公英 200克
    • 菠菜 100克
    • 牛肉馅 500克
    • 五香粉 适量
    • 适量
    • 蔬菜鸡精 适量
    • 酱油 适量
    • 玉米油 适量
    • 香油 适量
    • 适量
    • 适量

    #春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤

    • #春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤:1
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      蒲公英洗净焯水过凉剁碎备用
    • #春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤:2
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      菠菜焯水备用
    • #春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤:3
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      肉馅放入葱姜调好
    • #春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤:4
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      把剁碎的菠菜和蒲公英放肉馅里调料搅拌均匀
    • #春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤:5
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      准备开始包喽(面是做陷之前和好醒着)包好后蒸锅里水开煮三个个沸腾饺子就好了
    • #春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤:6
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      出锅后开吃喽
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