舞队大全 广场舞歌曲大全
我要视频网
我要美食网 > 饮品 >红薯健胃米糊

红薯健胃米糊

扫一扫 转到手机看
发表时间 2017-06-29   来源:我要美食网   编辑:web
    红薯富含膳食纤维,能清肠胃,使排便顺畅,对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处,除此之外,还能防止钙质流失。
    而大米含有丰富的维生素B,磨成米糊之后介于干性和水性之间,品质柔腻,更易被宝宝吸收,具有补脾、和胃、清肺的功效。
    红薯米糊不仅可以增加宝宝的食欲,更能提高宝宝的免疫力,对于健康更有益处。

    食材明细

    • 红薯 200克
    • 糯米 50克
    • 红莲子 10克
    • 红枣 3颗
    • 清水 适量
    • 白糖 适量

    红薯健胃米糊的做法步骤

    • 红薯健胃米糊的做法步骤:1
      1
      红薯去皮洗净,切成小块
    • 红薯健胃米糊的做法步骤:2
      2
      糯米、红莲子和红枣洗干净,红枣切开两半去核
    • 红薯健胃米糊的做法步骤:3
      3
      倒入豆浆机内,并加入清水至1300ml
    • 红薯健胃米糊的做法步骤:4
      4
      选择“米糊”功能
    • 红薯健胃米糊的做法步骤:5
      5
      屏幕显示“b”表示程序已经完成,加入适量的白糖即可
    • 红薯健胃米糊的做法步骤:6
      6
      营养美味
    • 红薯健胃米糊的做法步骤:7
      7
      营养美味
    • 红薯健胃米糊的做法步骤:8
      8
      营养美味
    图片分享
    相关推荐
    桑葚豆浆

    黄豆:50克、桑椹果酱:2大勺、水:1200毫升、

    苹果雪梨龙骨汤

    小雪梨:三颗、苹果:一颗、猪脊骨:五六块、姜片:少许、枸杞:少许、盐:少许、

    清炖排骨汤

    排骨:600克、生菜:300克、生姜:15克、香叶:3片、辣椒:3个、花椒:20--30粒、八角:1粒、砂仁:2个、肉蔻:1个、草蔻:1个、香果:1个、丁香:4粒、当归:5克、料酒:15毫升、盐:6克、

    扬州炒饭

    鸡蛋:1个、豌豆:少许、鲜虾:4只、熟米饭:1碗、玉米粒:少许、火腿:少许、胡萝卜:少许、料酒:少许、葱花:少许、盐:少许、淀粉:少许、生抽:1小匙、

    姜枣茶

    老姜:600g、大枣:400g、红糖:900g、

    核桃花生露

    核桃:35g、花生:30g、红枣:10颗、糯米:20g、清水:800g、

    烧腐竹

    腐竹:200克、青椒:2个、葱:1棵、姜:1块、盐:1勺、鸡精:1/2勺、

    西瓜汁

    西瓜:580公克、黑薄荷(装饰用):适量、

    我要mp4视频 | 美女视频 | 搞笑牛人 | 网络热剧 | 小品视频 | 相声视频 | 二人转视频 | 恶搞配音 | 搞笑游戏

    我要mp4视频网(Wymp4.net)为网友提供搞笑视频,网络热剧,美女视频,相声小品二人转在线观看,以及各大优酷牛人,搞笑配音等视频观看!

    备案信息:湘ICP备16021308号-3