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#信任之美#西柚胡萝卜汁

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发表时间 2017-06-29   来源:我要美食网   编辑:web
    西柚营养丰富,含糖量少,含天然叶酸,孕妇首选水果,同时还可以降血压、益血管、促进骨骼生长。胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜是维持人体健康所不可以缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免疫力的功效。西柚胡萝卜汁,对女性来说是非常好的饮品。

    食材明细

    • 西柚 1个
    • 胡萝卜 半个
    • 700ml
    • 蜂蜜 适量

    #信任之美#西柚胡萝卜汁的做法步骤

    • #信任之美#西柚胡萝卜汁的做法步骤:1
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      准备材料,胡萝卜切丝、西柚去皮去籽。
    • #信任之美#西柚胡萝卜汁的做法步骤:2
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      西柚和胡萝卜装进豆浆机。
    • #信任之美#西柚胡萝卜汁的做法步骤:3
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      倒入水,盖住最低水位线就好,为了锁住西柚的营养,选择豆浆机冷饮里的熟打料功能。
    • #信任之美#西柚胡萝卜汁的做法步骤:4
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      西柚微苦,如果不能接受这个味道,可添加适量的蜂蜜。
    • #信任之美#西柚胡萝卜汁的做法步骤:5
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      可以开启营养早餐啦。

    小窍门

    冷藏后味道更佳。
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